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心脏为何会乱跳

时间:2021-11-20 浏览量:0次
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  大多数人理想的静息心率(安静状态下的心率)在每分钟60~85次之间。如果你有心动过缓或心动过速,这是身体发出紧急求救信号的方式。每天花1分钟查查脉搏,对保持心脏健康非常有益。美国《预防》杂志网站近日盘点了心率不正常的七个可能原因。

  1.压力山大。美国加州大学圣地亚哥分校医学副教授帕姆·陶布博士认为,压力会造成心率上升和血压升高,让身体进入“战斗或逃跑”的模式。长期压力会让心脏处于高度警觉状态,增加人们心脏病发作或中风的可能性。

  2.心脏的电传导系统短路。心脏有其独特的电传导系统,这个信号网络有助于它正确的跳动,心率放缓可能表明出现了异常。电传导系统出问题,人会感觉头重脚轻。通过做心电图医生就能准确查明心脏出现故障的原因。

  3.锻炼不够。“用进废退”的原则也适用于心脏。心脏是块肌肉,它需要锻炼才能正常发挥其功能。不运动和肥胖会促使静息心率升高。反之,充足的锻炼有助于降低静息心率。竞技项目运动员的静息心率通常低于60次/分钟。

  5.药物副作用。某些特定的药物会重置心率读数,设定新的正常值。β-受体阻滞剂和钙通道阻滞剂是引起心率放缓的主要药物,它们都会对心脏起到放松作用,一般不会造成危险。

  从另一个方面来看,咖啡因会在短时间内加快心率。它通常存在于治疗头疼的药物中,也会潜伏于食物和饮料中,如巧克力和茶。有些人对咖啡因高度敏感,在喝过咖啡或能量饮料之后,他们的心率会立即上升。

  6.脱水或喝水太多。喝水太多或喝水不够,就会导致人体系统中电解质与水的比例失衡,扰乱身体中的化学反应。如果钾、钙或镁的含量偏低,就会诱发心律失常,表现为心率加快。

  7.甲状腺功能不正常。甲状腺所生成的激素有助于身体功能正常运转。如果它生成的激素不够充足,就会患上甲状腺机能减退,从而造成心率放缓。从另一个方面来看,如果甲状腺生成了多余的激素,就会患上甲状腺功能亢进症,它会加快心率。如果怀疑有甲状腺问题,查个血就可以。▲


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