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【苞米粒怎么做好吃?】_如何吃_怎么吃-大众养生网

时间:2022-05-20 浏览量:11次
【苞米粒怎么做好吃?】_如何吃_怎么吃-大众养生网 文章导读

苞米就是指玉米,提到玉米,大家一定会想到很多吃法,比如玉米排骨汤,还有香烤玉米以及奶香玉米饼等等,另外在南方的一些地区,现在很多人还有吃玉米饭的习惯,玉米饭是一种非常好的粗粮,经常吃对肠胃健康很有好处,经常吃玉米还能够有效降低肠癌发生的概率等等,下面教大家吃苞米粒的流行方法。

苞米粒怎么做好吃?

玉米粒的做法大全之五彩玉米粒的做法所需要准备的食材和调味料:玉米青椒豌豆粒火腿胡萝卜油盐味精料酒淀粉。

玉米粒的做法大全之五彩玉米粒的做法:

1.将玉米和豌豆粒都清洗干净后控干水,待用

2.将火腿和辣椒洗干净后切成丁待用

3.胡萝卜洗干净后去皮切成丁,倒入热油中,大火翻炒

4.炒至熟软后放入青辣椒丁继续不停的翻炒

5.然后倒入玉米和豌豆,翻炒片刻后倒入适量料酒

6.放入适量盐和味精翻炒匀,很后水淀粉勾芡就完成了。

玉米粒的做法大全之风味玉米粒的做法所需要准备的食材和调味料:玉米黄瓜火腿肠胡萝卜盐油鸡精白糖淀粉。

玉米粒的做法大全之风味玉米粒的做法:

1.将玉米粒放入锅里焯一会后捞出,待用

2.将其他食材都洗干净切成丁,将玉米放入冷水中浸泡一会后捞出

3.放入少许淀粉拌匀后待用,将锅烧热后倒入适量油,放入黄瓜胡萝卜以及火腿丁

4.翻炒片刻后倒入玉米,放入适量盐、味精、白糖翻炒几分钟

5.很后倒入水淀粉勾芡就完成了。

椒盐玉米粒

材料

罐装玉米粒1罐,鸡蛋1个,生粉适量,椒盐少许,小香葱1根

做法

1.备齐所有所需材料

2.将玉米粒控干水分,放入碗中,打入一个鸡蛋

3.加入适量生粉,可以适当多放些,以至玉米粒比较有厚重感

4.充分搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液

5.锅中加适量油,比炒菜稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,不要立刻用铲子拨动,等待约半分钟再用铲子搅散

6.炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入椒盐和葱花,拌匀即可。

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