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【水喝太多也一样会中毒】

时间:2022-05-28 浏览量:0次

多喝水好处弊端大PK

1、益处:可能防止癌症及心脏病

一些人宣称,务必多饮水是由于身体绝大多数是由水份组成,水占休重的50%~70%,比如肌肉含水量80%,人的大脑含水量75%。因而,我们需要水才可以一切正常日常生活。但斯提汀觉得,为此逻辑推理出每日要喝8一杯水是欠缺逻辑性的。

英国一项科学研究跟踪了48000名男士的饮水习惯性,发觉多饮水可明显减少膀胱癌的风险性,在其中每日喝1440ml水(约6杯)的人膀胱癌风险性早已明显减少,无需喝到8杯那么多。对结直肠癌、腺瘤性息肉等的科学研究也是有相近发觉。

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